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抖音发来短信验证码可能是真的，也可能是假的。具体原因可能有以下几点。
1、有可能是别人在尝试登录你的抖音账号，需要验证码确认身份，这种情况下，你需要确认是否是你本人在操作，如果不是，那么可能存在安全风险，建议尽快修改密码并加强账号安全保护。
2、有时，一些不法分子可能会利用短信验证码进行诈骗，他们可能会通过一些手段获取到你的手机号，然后发送假的验证码来骗取你的信任，进而进行一些非法操作，如果你不确定这条短信的来源和真实性，最好不要轻易泄露验证码。
收到抖音发来的短信验证码时，一定要谨慎对待，如果你不确定这条短信的真实性，最好不要轻易泄露验证码，并及时与抖音官方客服联系确认情况，也要加强账号安全保护，设置复杂的密码，避免账号被他人盗用。